page-header

Kurs MBSR

Kurs, który dla Was poprowadzę, przygotował Jon Kabat-Zinn, amerykański terapeuta, autor książki „Życie piękna katastrofa”, założyciel Kliniki redukcji stresu przy Akademii Medycznej Uniwersytetu w Massachusetts, specjalista w zakresie uważności, czyli sztuki, której opanowanie prowadzi do redukcji stresu poprzez praktykę medytacji i bycie w „tu i teraz”.

Szczegóły dot. kursu znajdziecie tutaj: Mindfulness

Masz pytania?
Na wszystkie chętnie odpowiem:
olga@przyiluzjonie
790 640 950